Crocchette di riso
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Le crocchette zero waste fatte con il riso avanzato del giorno prima ma buone e croccanti come i migliori arancini siciliani!
Hummus gusto pizza
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La ricetta dell’hummus di ceci tradizionale con l’aggiunta di due ingredienti mediterranei: pomodoro e origano. Combinazione perfetta!
Baci al cioccolato
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Questi baci si fanno in un batter d’occhio…
Pochissimi ingredienti, risultato da pasticceria.
PS: I bambini li adorano!
Biscotti al cacao senza farina
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I biscotti senza farina più veloci del mondo e buoni come non mai! Proteici, ricchi di fibre, gustosi e pronti nel tempo di una tazza di the…
Crepes di grano saraceno
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Ecco il modo migliore di apprezzare un cereale antico dalle mille proprietà: il grano saraceno. Scopri questa ricetta facile e veloce!
Crepes di ceci
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Un modo veloce, pratico e divertente di proporre i ceci a ospiti, amici, figli e parenti 😉
Crepes di riso senza glutine
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Una versione light e senza glutine di una delle ricette di origine francese più amate al mondo.
Torta di mele
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La ricetta naturale della torta per antonomasia che ognuno di noi dovrebbe custodire nel proprio ricettario. Prova anche tu la versione light & veg di questo dolce ever green.
Polpette di zucchine e anacardi
![polpette zucchine e anacardi](https://www.youmum.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_20210323_150946-1024x461.jpg)
Ecco un’idea perfetta per un aperitivo con amici, un contorno originale o un pranzo al sacco veloce. Pochi ingredienti, risultato strepitoso!
Insalata Shuba
![insalata shuba](https://www.youmum.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_20210323_151016-1024x461.jpg)
Un tipico antipasto russo rivisitato in versione light & veg. Un’esplosione di colori pronta in 5 minuti. Un antipasto mozzafiato a costo (quasi) zero.