Pasta e ceci
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Una ricetta light senza fornelli! Finalmente un piatto in cui il cavolfiore diventa stuzzicante!
Crackers di avena
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Dei crackers facili, velocissimi e croccantosi.
Adatti dai 6 mesi ai 100 anni.
Pochi ingredienti, risultato top!
Risotto agli asparagi senza burro
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Un risotto cremoso completamente vegetale, ma da leccarsi i baffi! Light, facile, economico e d’impatto!
Fagiolini thai
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Un contorno veg super esplosivo che trasforma dei noiosi fagiolini in un piatto thai degno di un ristorante fusion!
Crocchette di riso
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Le crocchette zero waste fatte con il riso avanzato del giorno prima ma buone e croccanti come i migliori arancini siciliani!
Hummus gusto pizza
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La ricetta dell’hummus di ceci tradizionale con l’aggiunta di due ingredienti mediterranei: pomodoro e origano. Combinazione perfetta!
Crepes di grano saraceno
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Ecco il modo migliore di apprezzare un cereale antico dalle mille proprietà: il grano saraceno. Scopri questa ricetta facile e veloce!
Crepes di ceci
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Un modo veloce, pratico e divertente di proporre i ceci a ospiti, amici, figli e parenti 😉
Crepes di riso senza glutine
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Una versione light e senza glutine di una delle ricette di origine francese più amate al mondo.
Paté di borlotti
![Paté di borlotti](https://www.youmum.com/wp-content/uploads/2021/03/IMG_20210323_151108-1024x461.jpg)
Una ricetta semplice ma d’impatto. Un piatto light, economico e rapidissimo che regalerà alla vostra tavola l’effetto “wow”.