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I 10 coMAMMAmenti (a tavola)

alimentazione bambini

Ecco le 10 regole d’oro per un approccio più gioioso al cibo (sano) in famiglia.

5 alimenti per una dispensa green

Quella di mangiare più green e imparare a conoscere nuovi ingredienti, magari un po’ esotici, ma salutari…

#TeneraRibelleGreen

Aiuta i tuoi figli a crescere una mamma felice, che vuole bene a loro, a se stessa e al pianeta.

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youmum_official

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💫MALA✨ Questo regalo è un bellissimo traguar 💫MALA✨ Questo regalo è un bellissimo traguardo. Potrebbe sembrare una collana, un trend, l’ennesimo oggetto di bigiotteria, invece è un simbolo carico di significato. Sia perché dopo anni di regali scartati con il “grazie” d’ufficio, ho finalmente pronunciato un vitale “wow”. Sia perché se ho ispirato alle mie amiche questo oggetto allora mi sono davvero trasformata nella più autentica versione di me stessa, il mio di dentro è in armonia con il mio di fuori e sono felice di essere connessa con chi coglie queste sfumature di me essendone in sintonia. Il mio #mala rigorosamente composto da 108 granì (li ho contati 😅)è stato pensato con delle pietre giuste per me. Guarda caso sono anche dei colori perfetti😍 Diventerà il mio strumento di protezione e quando indossato rafforzerà in me il mantra con cui lo caricherò 💫✨🙏 Grazie amiche😍 grazie @evoluzione.zen per il magnifico lavoro
Life. 🐈🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛ La benediz Life. 🐈🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛ La benedizione della nascita è di nuovo di casa in questa famiglia. Anche se sappiamo compiranno il loro viaggio altrove abbiamo già voglia di dar loro un nome. Avete dei nomi che avreste sempre voluto dare ai vostri gatti reali o immaginari? È il momento di tirarli fuori! La mamma si chiama Sushi e noi abbiamo già scelto il nome del primo gattino: Matcha. Per gli altri accettiamo consigli🤓
La celebrazione di una nascita è un rituale di gr La celebrazione di una nascita è un rituale di gratitudine alla vita e apertura al mondo. E quando si è aperti al mondo, l’universo risponde con bellezza a casaccio. In ordine: 💝Mi hanno detto grazie con un marimo. 💝Sister arriva con pianta di rose 💝Incontro con Tokyo cucciolo incrocio tra Golden e Labrador 💝Un abbraccio d’amore tra nonna e nipote 💝Una composizione artigianale di fiori casalinghi 💝Pavimento mosaico con colore complementare alle mie scarpe 💝Biglietto augurio poetico di papi. 💝Colazione a sorpresa L’abbondanza non è mai troppa 💖
12 anni. Ci piacciono. Auguri lory 🥳🤩 12 anni. Ci piacciono. Auguri lory 🥳🤩
Smoothies. Prove generali per un nuovo menù che t Smoothies. Prove generali per un nuovo menù che tra qualche tempo si potrà gustare in un locale…🎉😍💕🥳
💕1 anno fa rinasceva una mamma. 💕1 anno fa s 💕1 anno fa rinasceva una mamma. 💕1 anno fa sorgeva un nuovo punto di vista. 💕1 anno fa prendeva forma una scintilla divina. 💫Svevi adesso che hai terminato il tuo primo viaggio intorno al sole, hai visto quant’è grande? Ecco quello è il bene che ti vogliamo, 🌟 E sempre grate saremo alle mani sapienti e magiche che ti hanno accolto per prime @claudiaostetrica e @eleonora.zuccarini HAPPY BIRTHDAY MAILOV🥰
Questa bella foto, sarebbe un po’ meno bella sen Questa bella foto, sarebbe un po’ meno bella senza quel bello sfondo dietro. #giornatadellaterra “Se non ti prendi cura di quello che hai non meriti di averlo” A. Becci
Vola amore…. Come gli uccellini giù dal nido, Vola amore…. Come gli uccellini giù dal nido, come i ciuffi dei denti di leone, come il tempo, come le bolle di sapone. #primipassi👣
Ho come la vaga sensazione che se aspetto il momen Ho come la vaga sensazione che se aspetto il momento perfetto per fare tutto quello che vorrei quel momento arriverà ma la vita sarà passata❤️‍🩹 Ci sono tantissime cose che possono rigenerarci e assottigliare la distanza tra quello che si vorrebbe fare e quello che in realtà si può fare. Non è facile farsi venire in mente queste attività nel momento in cui ci servono davvero. Per la nostra mente è più facile lamentarsi, rimandare o desiderare altro. Per questo motivo è utile tenere una lista e appuntarci ogni qualvolta ci venga in mente un’attività compatibile con la vita quotidiana e che possa anche rigenerarci. Avete suggerimenti? 😍🤪🙏
🌑🌙CINTURA LUNARE🌕 ovvero quell’oggetto 🌑🌙CINTURA LUNARE🌕 ovvero quell’oggetto di cui il 99,9% delle donne che ne avrebbe bisogno ne ignora l’esistenza. Io ero una di quelle donne, fino a quando in un profilo che seguo: @in_viaggio_con_la_dea mi apparve davanti e fu amore a prima vista. Ora, che si creda o meno alle virtù delle pietre e ai costumi tribali, poco importa. Quello che so è che quando la indosso, rigorosamente nascosta, mi sento più preziosa, più donna, più dea. Ma non è solo questo il suo effetto, il suo scopo primario è quello di guarire, di proteggere e di riconnettere. Se siete curiose di leggere tutti i suoi benefici, la sua storia e la sua ritualità, vi invito a leggere il post dedicato sulla gallery di @yoga_la_citta_della_luce, la vedrete indossata su una pancia più tonica della mia, che dopo la terza lievitazione sembra essersi affezionata alla forma tonda. Grazie ancora @yoga_la_citta_della_luce per questa opera di artigianato Made with love. Se siete interessate scrivetemi pure che sarò lieta di darvi altre indicazioni su come ottenere la vostra. #cinturalunare #divinofemminile #energiauterina #energia
Happy Sunday. Meglio mettersi a fuoco più spesso, Happy Sunday. Meglio mettersi a fuoco più spesso, perché se mi concentrassi solo sulle montagne di vestiti da piegare in primo piano, avrei la casa in ordine, la foto più figa ma mi perderei la vita.
🌈Family Food direttamente a casa tua🌈 Pronte 🌈Family Food direttamente a casa tua🌈 Pronte le prime spedizioni del 2023. Adoro rendere speciale ogni pacchetto, prima di imbustare il libro lo tocco e lo contemplo 2 secondi, un po’ come se fosse l’unica copia, poi se so già a chi è indirizzato, il firma copia con dedica è obbligatorio. Scrivo l’indirizzo, con una piccola performance tecnica per azzeccare il punto dove iniziare a scrivere e non arrivare corta sul margine della busta. Poi incollo la parte superiore e ci scrivo il mittente. Che poi è casa mia. La logistica di Amazon non sa di cosa stia parlando perché in queste spedizioni c’è margine di errore, c’è casino intorno e c’è ammore. Se vuoi anche tu una copia di un bel libro di momenti meravigliosi per te e per chi ami. Puoi ordinarlo anche qui su Insta scrivendomi. Buon week end 🌦️
Pronti a cucinare? Andate a vedere cosa è rimasto Pronti a cucinare? Andate a vedere cosa è rimasto in fondo alle vostre dispense… se non sapete come utilizzare miglio, quinoa, fagioli, alghe, frutta secca o farine integrali allora Family Food sarà la vostra fonte d’ispirazione! Cucinare naturale con e per la famiglia senza angoscia, si può 😍 Family food è disponibile anche in versione eBook. Sul sito (link in bio) o in DM le ordinazioni! Anche nei commenti potete ordinarlo 🥳
Con un solo anno di ritardo 🤪esce “Family Foo Con un solo anno di ritardo 🤪esce “Family Food”. Un meraviglioso modo di cucinare naturale con e per la famiglia. Potete ordinarlo qui su Insta o anche sul sito www.youmum.com (link in bio) e vi porterete a casa un concentrato di ricette WOW collaudate per bambini, grandi, bambini grandi e grandi bambini. Questo libro di ricette è tremendamente imperfetto: ho già notato quell’errore di stampa sfuggito all’ennesimo controllo; nel background di alcune foto ci sono dei dettagli che non avrebbero dovuto esserci… ma è anche tremendamente pieno di vita. Le famiglie che hanno cucinato per questo libro si sono divertite davvero, i piatti cucinati sono piaciuti davvero e le ricette immortalate sono state merende condivise al parco o cene super gradite. Ringrazio @iovalentina per avermi scritto il contributo più genuino e tenero che questo libro meritasse. Tanto ancora c’è da svelare su questo libro… questo post era solo un assaggio (ho in soggiorno 3 mq di scatoloni pieni di libri da smaltire )😛 Non posso scrivere altro ancora, questa caption mi è costata un carillon ricordo di famiglia rotto con una pallonata mente i bambini giocavano allo sbando mentre io ero al cellulare. Vadoooo
A 90 anni sei tornata bambina. Ti portiamo per man A 90 anni sei tornata bambina. Ti portiamo per mano, chiedi sempre dove stiamo andando e non afferri che concetti semplici, ma dietro questa ritrovata fanciullezza, solo noi sappiamo quanta strada hai fatto e di quanta forza sei stata capace. Ti amiamo tanto nonna, sei e sarai sempre parte di noi, nei geni e nello spirito. Buon compleanno!!! Vedrai che arriverai a 100🎁💕
I bimbi piccoli sono una finestra verso l’eterno I bimbi piccoli sono una finestra verso l’eterno che risplende in ogni essere umano. È raro ritrovare questo negli adulti, perché da grandi si tende a perdere di vista l’immenso. Un bimbo piccino invece non si è ancora mascherato di nessuna forma, non si è identificato in nessuna convinzione, vive nella gioia ed emana vibrazioni altissime perchè il suo potenziale è grande e libero. Spero e desidero riconoscere più spesso questo scintillio appartenuto ad ognuno di noi, anche nei bimbi cresciuti, i cosiddetti adulti, apprezzandoli al di là del ruolo che interpretano. 💕
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